يوجا ما بعد الولادة هي أحد أشكال اليوجا التي تعالج التحديات الجسدية والعقلية والعاطفية لكونك أماً جديدة ، اضافة الى نتائج ما بعد الحمل.
قومي بحجز 5 جلسات يوجا بعد الولادة مع مدرب معتمد
أو
قومي بحجز10 جلسات يوجا بعد الولادة مع مدرب معتمد
تركز اليوجا على مساعدة الأمهات الجدد على تنسيق أجسادهن واستعادة قوامهن، وتخفيف التوتر وحتى الارتباط مع أطفالهن حديثي الولادة.
تأسست Awake wellness في 2019 من قبل Magali Le Normand لدعم النساء في رحلتهن الصحية مع زيادة رفاههن وسعادتهن.
نحن نساعد النساء على إنشاء نسخة تجعلهن يشعرن بالحيوية والانسجام مع ظروف الحياة. تركز برامج الرفاه المستيقظ على تخفيف التوتر وتخفيف القلق وإدارة الألم وزيادة نمط الحياة الصحي والعقلية الإيجابية.
تتمثل أهدافنا في تمكين النساء بالأدوات والبدايات لتعديل أسلوب حياتهن ونظامهن الغذائي وعقليتهن وعمرهن بشكل رشيق بالتوازن مع بيئتهن ومع مسؤولياتهن.
ندمج نهجًا شاملاً لتحقيق نتائج علاجية فعالة مثل العلاج الطبيعي ، والتدريب على الحياة في البرمجة اللغوية العصبية ، والعلاج السلوكي المعرفي ، وتقنيات التنفس ، والوعي العاطفي والحركة. نركز على العلاقة بين العقل والجسم والطاقة وتماسكها في الحياة اليومية للمرأة العصرية ؛ الصحة والوظيفة والعلاقات وتحقيق الذات.
استمتع بإرشادات خبرائنا أثناء الإقامة براحة في منزلك.
نهج عالمي للعافية مع صحتك
نهج عالمي لصحتك من خلال برامج مصممة بناءً على احتياجاتك وأهدافك الشخصية
Become part of the Nabta family.
© Nabta Health Ltd 2017 - 2024
كونوا فرداً من عائلة نبتة
© نابتا هيلث المحدودة ٢٠١٧ - ٢٠٢٤
