حزمة لثلاثة أشهر للتدرب على التغييرات الصحّية
هل تقومين بالتخطيط لإجراء تغييرات صحية مستمرة و طويلة الأمد في حياتك؟ هل تعبت من الحاجة للتعامل مع مبدأ “مقاس واحد يناسب الجميع” باستمرار؟ هذا ليس برنامج حمية و لا يوجد مبدأ “مقاس واحد يناسب الجميع” في مجال الصحة أو التغذية. نحن أفراد يختلف بعضنا عن البعض. اسعي للحصول على نمط حياة صحّي طويل الأمد و مناسب لك خصيصا. اتخذي خطوة للتحكم بحياتك واحصلي على التحفيز الذي تحتاجين إليه بمساعدة مدرّب معتمد! احجزي حزمة التدريب الصحّي لمدّة ثلاثة أشهر للحصول على الدعم الصحيح لتحقيق أهدافك الصحية، سواء للحصول على مستوى مستقر من سكر الدمّ، اتباع نظام غذائي صحي أو القيام بالاهتمام بنفسك و بصحتك بالشكل المناسب. الجلسات تتوافر عبر الانترنت و تُقَدَّمُ بالشراكة مع ديابوينت مي
متوفر
يتم الشحن بواسطة DiapointMe
تفاصيل المنتج
جلسات التدريب عبر الإنترنت جلسة تقييم واحدة لمدّة 90 دقيقة 9 جلسات تدريب تدوم كلّ جلسة لمدّة 60 دقيقة جلسة تقييم يبدأ البرنامج بجلسة تقييم مدّتها 90 دقيقة. تهدف هذه الجلسة إلى فهم الأمور المهمة بالنسبة لك وتحديد الأهداف التي ترغبين في تحقيقها والشعور بالراحة والطمأنينة. قد تكون أهدافك مرتبطة بالوزن، أو الأكل بشكلٍ أفضل، أو الحصول على مزيد من النوم، أو التخلّص من العادات غير الصحية، أو زيادة طاقتك. هدف جلسات التدريب تستغرق الجلسات التسعة المتبقية 45 دقيقة - ساعة واحدة لكل جلسة وستركّز على دعمك في تحقيق وتحسين رؤيتك وأهدافك في الحياة. سيكون مدرّبك المعتمد متواجداً معك لدعمك في كلّ خطوة تقومين بها. خلال كامل فترة البرنامج، سيدعمك مدرّب معتمد من خلال التعليم والخبرة والأدلّة العلمية وراء الصحة والتغذية وتحديد الأهداف. بحلول نهاية هذا البرنامج، ستكونين قد حققتِ بعض هذه الأهداف مما سيسمح لك بتحسين صحّتك بشكلٍ كبير، الأمر الذي كنت تظنين أنه من المستحيل تحقيقه. كذلك، ستفهمين بشكلٍ أفضل الخيارات الصحية الأفضل لك ولجسمك، وكيفية الاستمرار في اتخاذ أفضل الخيارات لتحسين صحتك بشكلٍ عام.
يتم تدريب مدربي الصحة والعافية لمساعدة المشتركين على تحقيق رؤيتهم الشخصية وأهدافهم كي يستطيعو الوصول الى النسخة النهائية و الأفضل لأنفسهم. عندما تعمل مع مدرب ، فأنت تعمل مع شخص سيساعدك في رسم مخطط صحي شخصي ، ورؤيته حتى يصبح واقعك المدرب سوف: يقابلك أينما كنت. من دون اطلاق حكم. يطلب منك أن تتولى مسؤولية صحتك وحياتك ، يرشدك في التفكير اليقظ والقيام بالعمل من أجل بناء ثقتك بنفسك دعمك للاستفادة من نفسك الحقيقية التركيز على صحتك العقلية والجسدية معًا عندما تعمل مع مدرب ، فأنت تعمل مع شخص سوف يلهمك ويتحدى مقدرتك لتتجاوز ما كنت ستفعله بمفردك
بالإنجليزية
The program begins with a 90-minute session evaluation session. Understanding what you value most and setting goals that are relevant to you. Take a deep dive into where you want to be. Your goals may be related to weight, eating better, getting more sleep, breaking unhealthy habits, or increasing your energy.
بالإنجليزية
The remaining 9 sessions are 45 minutes - 1 hour each and will focus on supporting you as you achieve and refine your vision and goals. Your certified coach will be with you to support you every step of the way. Throughout the entire program, a certified coach will support you through education, experience, the science behind health, nutrition, and goal setting. By the end of this program, you will have crushed some goals that will take you to new levels of health that you may have not thought were obtainable before.
بالإنجليزية
Health and wellness coaches are trained to help clients achieve their personal vision and goals to become the ultimate version of themselves. When you work with a coach, you are working with someone who will help you draw a personal wellness blueprint, and see it through as it becomes your reality. A coach will: Accept and meet you where you are. There is no judgement. Ask you to take charge of your health and life, Guide you in doing mindful thinking and doing the work in order to build your confidence Support you to tap into your true self Address your mental and physical health together When you work with a coach, you work with someone who will inspire and challenge you to go beyond what you would do alone.
عن DiapointMe
تأسستْ شركة ديابوينت مي من قِبَل باميلا ديورانت، والدة لطفل مصاب بمرض السكّري من النوع الأول. تمَّ تشخيص إصابة طفلها بالنوع الأول من مرض السكّري عام 2009 عندما كان عمره 20 شهراً فقط. ديابوينت مي هو المكان المناسب للأشخاص المصابين بمرض السكّري. "رغم أنني كنت أتمتّع ب15 سنة من الخبرة في تدبير الرعاية الصحية دولياً في ذلك الوقت، قررتْ التعمّق أكثر في دراسة مرض السكّري بعد تشخيص طفلي. لم يكن لديَّ أي فكرة عن كيفية تدبير مرض السكّري، ولم يكن هناك سوى عدد قليل جداً من الخبراء لتقديم المشورة في ذلك الوقت. بعد بضع سنوات، عندما بدأتُ بالمشاركة في المؤتمرات الطبية، أدركتُ حينئذ الحاجة إلى دعم الآخرين للتغلّب على الارتباك والخوف من مرض السكّري." "في عام 2016، تركتُ مسيرتي المهنية الناجحة لإنشاء شركة ديابوينت مي لمساعدة ودعم المصابين بمرض السكّري. تُوفّر هذه الشركة المعلومات الضرورية حول مرض السكّري، وخدمات مرض السكّري، وشبكة لمرضى السكّري، والدعم لتدبير مرض السكّري بالإضافة إلى منتجات لدعم الأشخاص المصابين بمرض السكّري." "أسعى من خلال شركة ديابوينت مي إلى تغيير نظرة المجتمع إلى مرض السكّري والمصابين به. يجب أن نعرف، أولاً وقبل كل شيء، أنَّ اللوم لا يقع على أحد. ثانياً، تدعم البرامج والمنتجات التي تقدّمها شركتنا النساء المصابات بالسكّري أو اللواتي يعتنين بشخص مصاب بمرض السكّري. يمكن إحداث تغيير حقيقي في المجتمع عندما يتم تمكين المرأة." لماذا إختيارنا ؟ مدرّبون معتمدون مهنة التدريب جديدة إلى حدّ ما وغير منظّمة بشكل كبير. لدى شركة ديابوينت مي إجراءات اعتماد وتقييم خاصة بها ولا تعمل إلّا مع مدرّبين معتمدين يكونون خبراء في مجال عملهم. خبرة في مجال مرض السكّري لقد تأثّر غالبية الموظّفين في شركة ديابوينت مي بطريقة أو بأخرى بمرض السكّري أو لديهم خبرة واسعة في مجال الرعاية الصحية أو مرض السكّري. مؤسِسَة هذه الشركة هي امرأة وفريق العمل مؤلف من نساء تشارك مؤسِسَة الشركة في جميع جوانب العمل، ويتألّف الفريق بشكل أساسي من النساء.