جلسة تدريب للعيش كامرأة واعية

Living as a Conscious Woman Coaching Session by a CPM Coach (online or in-person in Dubai) Material and books are provided to facilitate the learning journey. As women, we go through so many stages in life. Some of these are joyful, and others can be stressful or confusing. At any point, you may feel “stuck” or trying to figure out what you’re “supposed” to feel or how you’re “supposed” to act. These pressures can feel overwhelming at times. Conscious living can help you transform these struggles into more peaceful and meaningful moments. Conscious Living can help with the following common stressors, as well, as others: Pressures to find a relationship Transitions during marriage and living together Stress during pregnancy Relationship conflicts and triggers Changes during menopause Adjusting to getting older Having adult children and grandchildren Losing a spouse Feelings of being lonely even though you have people around you While these problems may all seem different, there’s one thing at their core. They’re all about loving and accepting yourself as you are, rather than feeling pressured to be the person others expect. The process of “Living Consciously” This process of “Living Consciously” is most about being PRESENT, LEARNING MORE ABOUT YOUR INNER RESOURCES, YOUR DIVINITY! Allowing things to be by embracing your women-hood, your feminine power, feeling solution-oriented, and at the same time nurturing yourself with endless compassion to all the parts of you, even the ones that are mistaken sometimes. With the conscious living approach, you will understand that as children the world around us begins to shape us when we were very small, and sometimes we might have built a belief that is wrong or outdated and some of us get through the world--with defensive shields around us. Is Living as Conscious Woman Coaching right for you? How often do you wonder what others will think if you say Not? How often do you ask yourself; how much am I giving to myself before others? Do you question if you’re handling things as you should? Do you feel guilt for things that have happened or should have happened? Do you feel guilty for wanting things others would judge you for? These questions don’t mean you’re a bad person. In fact, they’re quite the opposite. They mean that you’re yearning to find something you may have lost track of…..Yourself! Living as a Conscious Woman As a conscious woman, you’ll learn to experience life from a different angle. Rather than making decisions based on the outside world, you will learn to go INWARDS to find solutions, you’ll certainly experience a positive shift within. When you’re connecting with your center, your authentic self, you can NOT make a wrong decision. There is nothing and could never be anything wrong with you. You were born ENOUGH, and you will always be ENOUGH. You are perfect just the way you are, and the parts of you that feel wrong, just need to be taught how to LOVE and HEAL themselves, that’s all.

جلسة تدريب لعيش حياة واعية كامرأة بواسطة مدرّب معتمد (عبر الإنترنت أو شخصياً في دبي) يتم توفير المواد والكتب لتسهيل رحلة التعلّم. تمرّ النساء بمراحل عديدة في الحياة. تكون بعض هذه المراحل جميلة، وقد يكون البعض الآخر مرهقاً ومربكاً. قد تشعرين في أي لحظة أنك "عالقة" أو تحاولين معرفة "كيف" يجب أن تشعري وتتصرّفي. وفي بعض الأحيان، قد تُشعرك كلّ هذه الضغوطات بالإرهاق. يمكن أن يساعدك عيش حياة واعية على تحويل هذه التحديات إلى لحظات جميلة وهادئة. يمكن أن يساعد عيش حياة واعية في التغلّب على الضغوطات الشائعة التالية وغيرها : ضغوطات لبدء علاقة التغييرات الناجمة عن الزواج والانتقال للعيش معاً التوتر أثناء الحمل المشاكل بين الشريكين/الزوجين التغييرات الناجمة عن سن الأمل التكيّف مع التقدّم في السن أن يكون لدينا أولاد وأحفاد بالغون خسارة الزوج الشعور بالوحدة على الرغم من وجود أشخاص من حولنا على الرغم من أنَّ كلّ هذه المشاكل قد تبدو مختلفة، إلا أنَّ ثمّة عنصر أساسي يجمعها. إذ تحفّز كلّ هذه المشاكل على حبّ وتقبّل الذات، بدلاً من الشعور بالضغط لكي نكون كما يريدنا الآخرون. عملية "عيش حياة واعية" تتمحور عملية "عيش حياة واعية" بشكلٍ أساسي حول فهم نفسك أكثر ومعرفة المزيد عن طاقاتك وقدراتك الداخلية وميزاتك ومواهبك! بالإضافة إلى العيش في الحاضر، وتقبّل أنوثتك، وقوتك كامرأة، والرغبة في إيجاد الحلول للمشاكل التي قد تواجهينها، والاهتمام بنفسك على الصعيد الجسدي والعاطفي، حتّى عندما تخطئين. من خلال هذا البرنامج، ستدركين أنَّ مجتمعنا كان يحدد بعض معالم شخصيتنا عندما كنا أطفالاً. وبالتالي، في كثير من الأحيان، نكتسب معتقدات خاطئة أو قديمة فتبني بعض النساء دروعاً دفاعية لحماية نفسها من العالم. هل تُعتبر جلسة التدريب لعيش حياة واعية كامرأة مناسبة لك؟ كم من مرّة تساءلتِ ماذا سيقول الآخرون إذا قلت "لا"؟ كم من مرّة سألت نفسك: هل أهتم بمشاعر واحتياجات الآخرين أكثر من نفسي؟ هل تتساءلين عما إذا كنت تتعاملين مع الأمور كما ينبغي؟ هل تشعرين بالذنب حيال أمور قد حدثت أو كان ينبغي أن تحدث؟ هل تشعرين بالذنب عندما ترغبين في الحصول أو القيام بأمور قد تدفع الآخرين لإطلاق الأحكام بحقك؟ لا تعني هذه الأسئلة أنك شخص سيئ بل على العكس تماماً. هذا يعني أنك ترغبين في العثور على شيء ربما تكونين قد فقدته … وهو ذاتك! عيش حياة واعية كامرأة كامرأة واعية، ستختبرين الحياة من زاوية مختلفة. بدلاً من اتخاذ قرارات بناءً على العالم الخارجي والمجتمع، ستتعلّمين كيفية إيجاد الحلول في داخلك، وستشهدين تحولاً إيجابياً في داخلك. عندما تجدين توازنك وتعيشين بسلام مع نفسك الحقيقية، من المستحيل أن تتخذي قراراً خاطئاً. لا توجد أي مشكلة أبداً فيك أنتِ. أنتِ فريدة من نوعك وستظلّين دائماً كذلك. أنت جميلة كما أنتِ، يجب فقط أن تتعلّمي أن تحبّي الأشياء التي ترينها غير مثالية فيكِ. أنتِ بحاجة فقط إلى تعلّم أن تحبّي نفسك.