حزمة فقدان الوزن الشامل، يوغا القوة، و تخطيط الوجبات الغذائية
ستدعم طريقة 360 الشاملة هذه لفقدان الوزن تحولك الجسدي والعاطفي. لتأخذك إلى الأمام في كل خطوة أقرب إلى أهدافك ومنحك الدعم المناسب من خلال خطة نظام غذائي مخصصة ، وتدريب سلوكي ، وتقوية الحركات. احصل على 10 جلسات × 90 دقيقة + شهرين من خطط الوجبات (صالحة 3 أشهر) كل جلسة 90 دقيقة تتضمن: 45 دقيقة من التدريب على التغذية أو العلاج المعرفي السلوكي 45 دقيقة حصة يوجا للقوة كتاب تمارين استثمري في نفسك أو في أحبائك مع هذه الحزمة المرنة والشخصية. هذه الخدمة مقدمة بالشراكة مع Awake Wellness. متوفر فقط في دبي ، الإمارات العربية المتحدة
متوفر
يتم الشحن بواسطة Awake Wellness
تفاصيل المنتج
حان الوقت المناسب كي تشعر بالثقة و الجمال مرة أخرى ، كوني عللى الطريق الصحيح للوصول لأفضل نسخة من نفسك! فقدان الوزن الشامل باستخدام كتاب العمل القائم على العلاج المعرفي السلوكي ، ستتمكن من تحديد التحديات وإيجاد استراتيجيات جديدة للاقتراب من وزنك المستهدف ، وزيادة ثقة الجسم والتحفيز. خطط الوجبات سيضع أخصائي التغذية خططًا غذائية مخصصة لمدة شهرين متتاليين بناءً على تفضيلاتك الغذائية وحساسيتك ونمط حياتك وأهدافك. كيف يعمل؟ احجز باقة من 10 جلسات × 90 دقيقة / (صالحة 3 أشهر) سيتم تصميم برنامج إنقاص الوزن الشامل والشخصي 360 من قبل خبراء خطط الوجبات × شهرين مصممة وفقًا لأهدافك كل 90 دقيقة ستتضمن جلسة. (يمكن تعديلها حسب متطلباتك) جلسة تدريب على التغذية أو العلاج المعرفي السلوكي لمدة 45 دقيقة 45 دقيقة حصص اليوجا ستوفر لك طريقة 360 هذه لفقدان الوزن الأدوات اللازمة لتنشيط إدراك جديد لنفسك ونمط حياتك. سيساعدك المدربون على التحول إلى نسخة أكثر صحة وسعادة عنك ، ودمج أسلوب حياة جديد وصورة جسدك بينما تلهم الأشخاص من حولك.
بالإنجليزية
With CBT based workbook, you will be able to identify challenges and find new strategies to move closer to your targeted weight, growing body confidence and motivation.
بالإنجليزية
A nutrition specialist will establish a tailored diet plans for 2 consecutive months based on your food preferences, sensitivity, lifestyle and objectives.
بالإنجليزية
Book a package of 10 sessions x 90 min / (valid 3 months) A personalised 360 holistic weight loss program will be designed by experts Meal Plans x 2 months tailored to your objectives Each 90 min session will include. (Can be modified upon your requirements) 45 min nutritional or CBT coaching session 45 min Power Yoga + Toning class This 360 approach to weight loss will bring you the tools to activate a new perceptive towards yourself and your lifestyle. Coaches will help you transform into a healthier and happier version of you, integrating new lifestyle and body image while inspiring the people around you.
عن Awake Wellness
تأسست Awake wellness في 2019 من قبل Magali Le Normand لدعم النساء في رحلتهن الصحية مع زيادة رفاههن وسعادتهن. نحن نساعد النساء على إنشاء نسخة تجعلهن يشعرن بالحيوية والانسجام مع ظروف الحياة. تركز برامج الرفاه المستيقظ على تخفيف التوتر وتخفيف القلق وإدارة الألم وزيادة نمط الحياة الصحي والعقلية الإيجابية. تتمثل أهدافنا في تمكين النساء بالأدوات والبدايات لتعديل أسلوب حياتهن ونظامهن الغذائي وعقليتهن وعمرهن بشكل رشيق بالتوازن مع بيئتهن ومع مسؤولياتهن. ندمج نهجًا شاملاً لتحقيق نتائج علاجية فعالة مثل العلاج الطبيعي ، والتدريب على الحياة في البرمجة اللغوية العصبية ، والعلاج السلوكي المعرفي ، وتقنيات التنفس ، والوعي العاطفي والحركة. نركز على العلاقة بين العقل والجسم والطاقة وتماسكها في الحياة اليومية للمرأة العصرية ؛ الصحة والوظيفة والعلاقات وتحقيق الذات. لماذا اخترتنا فريق من ذوي الخبرة استمتع بإرشادات خبرائنا أثناء الإقامة براحة في منزلك. العافية التكاملية نهج عالمي للعافية مع صحتك البرامج المخصصة نهج عالمي لصحتك من خلال برامج مصممة بناءً على احتياجاتك وأهدافك الشخصية